为帮你正确健身,YUR整理了一份VR游戏运动量指南

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为了让你在VR中精准健身,VR健身软件公司也是操碎了心。不仅为近20款VR游戏推出卡路里追踪插件、可模拟心率的虚拟运动手表、推出VR健身课程,近期还在官网上推出了更完善的VR健身指南。

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据了解,YUR根据游戏中需要做的动作和每分钟卡路里消耗,对20个VR应用进行分类,并与步行、骑行、网球、椭圆机、划船这五种常见动作的运动量相匹配,帮助你找到最适合自己的VR运动方案。

举个例子,YUR计算出《Beat Saber》每分钟约消耗7.85大卡(kCAL),平均每小时出现5.64个深蹲动作,相当于你去划船的运动量。当然这些数字不一定精准,它们是是YUR通过分析玩家数据计算出的平均值。

除了《Beat Saber》、《BoxVR》等具有健身元素的VR游戏外,YUR认为《半衰期:爱莉克斯》甚至也能每分钟平均消耗2.69大卡,相当于椭圆机的运动量。

YUR整理的具体列表如下:

  • 《YouTube VR》视频健身课:相当于1.72kCAL/分钟、7.47个深蹲/小时、步行;
  • 《Thrill of the Fight!》:相当于9.64kCAL/分钟、26.69个深蹲/小时、骑行;
  • 《VR Chat》虚拟健身课程:相当于2.75kCAL/分钟、9.66个深蹲/小时、椭圆机;
  • 《Rec Room》虚拟健身课程:相当于2.98kCAL/分钟、13.04个深蹲/小时、椭圆机;
  • 《Sairento》:相当于3.55kCAL/分钟、19.07个深蹲/小时、椭圆机;
  • 《Pavlov》:相当于2.90kCAL/分钟、18.94个深蹲/小时、椭圆机;
  • 《Pistol Whip》:相当于6.73kCAL/分钟、89.04个深蹲/小时、划船;
  • 《Superhot VR》:相当于4.57kCAL/分钟、34.81个深蹲/小时、网球;
  • 《Racket:NX》:相当于5.87kCAL/分钟、14.08个深蹲/小时、网球;
  • 《Beat Saber》:相当于7.85kCAL/分钟、5.64个深蹲/小时、划船;
  • 《OhShape》:相当于6.86kCAL/分钟、101.13个深蹲/小时、划船;
  • 《Hot Dogs,Horseshoes&Hand Grenades》:相当于3.99kCAL/分钟、8.92个深蹲/小时、椭圆机;
  • 《Synth RIders》:相当于6.78kCAL/分钟、29.79个深蹲/小时、划船;
  • 《BoxVR》:相当于7.53kCAL/分钟、58.90个深蹲/小时、划船;
  • 《Blade&Sorcery》:相当于4.57kCAL/分钟、34.81个深蹲/小时、网球;
  • 《Echo VR》:相当于3.33kCAL/分钟、34.67个深蹲/小时、椭圆机;
  • 《Audio Trip》:相当于7.88kCAL/分钟、57.67个深蹲/小时、划船;
  • 《半衰期:爱莉克斯》:相当于2.69kCAL/分钟、29.48个深蹲/小时、椭圆机;
  • 《Supernatural》:相当于6.79kCAL/分钟、165.97个深蹲/小时、划船;
  • 《Until You Faill》:相当于6.8kCAL/分钟、23.79个深蹲/小时、划船;

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参考:UploadVR

附:AR/VR商用案例征集

网站案例征集-01

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