骑VR自行车减重50斤,新时代减肥大法?

英国剑桥的一名男子,通过使用VR自行车,已经减去了超过50磅。

William Brierly今年36岁。他在一个VR创业公司VirZoom从事市场营销和公共关系方面的工作。VirZoom创造了一个联合的硬件/软件产品——VR固定自行车。VirZoom提供几种不同的迷你游戏,可以让你骑一只独角兽,也可以可以让驾驶一个坦克,当然,这些都得通过踩动踏板来提供动力。

加入这个公司后,Brierly决定减肥。几个月后,他的体重就减少了50磅。Brierly解释说,他第一个孩子的到来,促使他减肥。他发现在VirZoom的技术中有一个天然的伙伴。

“我只使用我真正相信东西,”Brierly说。“在我接受这份工作前,VirZoom就已经让我印象深刻了,所以我想,为什么不把镜头对着我自己呢。”

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Brierly的每周会有2至4次、每次20至30分钟在VirZoom自行车上进行运动,同时得戴上VR头显。游戏般的体验不会让他觉得枯燥,创造了一个继续锻炼的氛围。

“我认为它像独木舟,”Brier说。“脱离现实世界,完全沉浸在这个美丽的环境中。戴上头显设备,我就可以进入这样的状态,更多地关注我周围的东西,而不是我是否累了。”

期间,Brier没有参与其它任何形式的减肥运动。但是,他的饮食发生了变化,侧重于低碳水化合物和更多绿色蔬菜。

“我只是意识到,像一片面包可以报废我30分钟的锻炼,”Brierly开玩笑道。“我得到一个大碗,开始做更多的沙拉。”

今天,Brierly减掉了约56磅,达到了他的目标体重180磅。他说他感觉比以前更好、更健康、更有活力。他现在又有新的锻炼伙伴加入运动了。

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Brierly给有VR头显、并想减肥的人的建议是:“试试看吧。不要担心在脸上出汗或减肥的艰难。尝试各种各样的东西后,你会发现你喜欢的东西。”

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责任编辑:freeAll
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